こっそりHCGダイエット再開しましたｗ

写真は正直です。

先日、撮ってもらった写真を見て

何だ。このおばさん。

※イメージです（笑）

たて続けに2人の方から頂いた写真が

こんな感じの

豆狸な自分・・・

やばい・・・・

こっそりダイエットを再開しました。

21日間短期集中HCGダイエットプログラム

⇨前回のHCG1日目のブログリンク

本日実は2日目。

高カロリーOK最終日。

先日買ってきた生マッコリは

賞味期限が短い為

今日中に飲まないといけない（嬉）

HCGダイエットプログラム開始2日間は「脂肪分の高いもの」だけを食べ続けてください。
3食以外のおやつや夜食もどんどん食べてください。
この期間に1～2kg太っても気にしないでください。

はい！

忠実に守らせていただきますｗ

前回同様のリキッドタイプを使います。

アメリカ製です。

➡　製造メーカーの公式HP（英語です）

➡　私はiherdで買いました。ここが一番安かった。

HIR4499

5％オフクーポンコード使用ｗ

明日から本格的な食事制限になります。

朝食はブラックのコーヒーかお茶

昼食と夕食は簡単に書くと

肉か魚100グラム

1種類の野菜

フルーツ　

1日の総カロリーがわずか

５００カロリー！！💀💀💀

でも

HCGの力で2500カロリーぐらい摂取したことになるらしく

でも実際は500カロリーなので

ぐんぐん体重が減っていきます。

面白いぐらい1日に体重が

500グラムから1キロずつ減っていきます。

（予定では・・・ｗ）

しんどい本番は明日から。

まずは3週間。

頑張って見ます！ｗ

こうご期待♪