ＨＣＧダイエット２日目

金曜より開始した私のダイエット。

本日２日目

1日目～2日目　高カロリー食

 

HCGダイエットプログラム開始2日間は「脂肪分の高いもの」だけを食べ続けてくださ い。3食以外のおやつや夜食もどんどん食べてください。この期間に1～2kg太っても気にしないでください。3日目以降の500 カロリーダイエットを始めてから確実に減量できるので、最初の2日間は安心して食べてください。このステップを飛ばしてしまうと、脂肪の燃焼が遅くなるの で気をつけてください。

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今ここ

脂肪分の高い物と言われても

から揚げくらいしか欲しくないｗ

本日の計量。

プラス0.9キロ

地味に凹むｗ

増やすのが目的な２日ってわかってるけど

凹むｗｗ

今日は　とりあえず

朝：　無し（夜中にまかない食べたので食欲ゼロ）

昼：メンチカツ２個　サラダ　ご飯

いつもはノンフライヤーでフライ調理するんだけども

今日は油で調理！！

これでいいのかな？ｗ

食事うんぬんより

断酒がしんどいｗ

とりあえず木曜からノンアル中ｗ

（注意：禁断症状は出てません）

先日　タオルケットを買いに

しまむらへ行ったら

機内持ち込みサイズのキャリーケースが

２０００円の破格で売っていました！

思わず衝動買い！！

聞けば　福袋のばら売り中らしく

キャリーケースは　福袋商品だった模様。

パソコンで　ステッカーを作って

ペタペタ。

もちろん

ＧＤ仕様ｗｗ

これでＬＣＣにも追加金なしで

乗れます♡

さー。

今日も頑張って旅費稼いで来ます！

ではでは♡

あんにょん♡